まっすぐなこころ

糖質オフダイエット

相当ゆるゆるの糖質オフDIETを始めたような気持ちになっていましたが043.gif何やら体重がヤバめ050.gif 間食に食べていたミックスナッツをどうやら食べ過ぎてしまったようで。。(´Д` ) 昨年夏に決行した炭水化物少なめ、野菜タンパク質多めに食べるDIETを少しづつ始めよう。山登りと体のために!あと、次の仕事の目標に向けて朝活もやろうと思ってます。朝4時起きに持っていけるかなぁ?こちらも少しづつ。。
f0130444_16593844.jpg

新緑が眩しい季節になってきました001.gif
[PR]
by mapspg | 2013-05-19 17:01 | ひとりごと
<< 朝活 秋田遠征 >>